【メンタル経験談】人に相談できなかった自分が注目したアプリ「Awarefy（アウェアファイ）」とは？

Awarefy（アウェアファイ）は、思考や感情のデータを心理AIが分析し、 あなたの心の傾向やくせを可視化してくれる【AI自己理解アプリ】です。

日々の悩みを心理AIの「ファイさん」に話すだけで、 あなたの強みや思考のくせをファイさんが分析・可視化。

自分を客観視できるようになることで、自分の心を上手に扱いやすくなっていきます。

24時間365日、いつでもあなたの話を聞いてくれるAIチャット。

話せば話すほど、あなたの心のデータが蓄積されていきます。

蓄積されたデータをもとに、心理AIの「ファイさん」があなたの心の傾向やくせを分析して可視化。

強みや思考のくせ、ストレス要因などが見えてきます。

分析結果に合わせて、200種類以上の中からあなたに合うセルフケアを提案。

心の傾向やくせと上手に付き合えるようになっていきます。

心のお悩み別に10種類以上の学習コースをご用意 認知行動療法などの心理学の理論やスキルを、無理なく学べます。

アウェアファイのAIは心理の専門家が監修。 カウンセリングの考えに基づき安心して対話ができるように設計されています。

・基本的に性別・年代問わずだが、特に20-40代の働く女性の利用者が多いです

・一度重めなメンタル不調を経験された方

・漠然とした生きづらさの正体を知り、もっと楽に生きたい方

・自分を客観視して、感情の波や思考のクセともっとうまく付き合えるようになりたい方

・ストレスに振り回されず、仕事のパフォーマンスを高めたい方

・子育てや家族関係でのアンガーマネジメントに活用する方

・心理学や認知行動療法に興味があり、専門的なセルフケアを実践したい方