夏までに痩せたい人必見!おすすめプロテイン&置き換え食4選【初心者向けダイエット完全ガイド】

おすすめサプリメント・筋トレグッズ

こんにちは!パーソナルトレーナーの岡本颯です。

「夏までに少しでも痩せたい!」
「食事管理がしたいけど、何を選べばいいかわからない…」
そんな悩みを持っている方も多いのではないですか?

今回は、初心者でも続けやすい

  • 手軽に始められる置き換えダイエット
  • 高タンパクでコスパの良いプロテイン
  • 美容や健康も意識したスムージー
  • 食事管理が簡単になる宅配弁当

など、夏までに痩せたい方におすすめの商品をわかりやすく紹介していきます!

トレ美
トレ美

私はスムージーが気になるな!

筋太郎
筋太郎

僕は宅配弁当が気になる!

ゴリラ先生
ゴリラ先生

一個ずつ詳しく見ていこう!

※本記事にはプロモーションが含まれています。

本記事で紹介している商品・サービスは、アフィリエイトプログラムを利用しています。
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なお、掲載している内容は実際の使用感や信頼できる情報をもとに、公平な視点で作成しています

①【美穀菜/ブルックス】置き換えダイエット食

トレ美
トレ美

びこくさい??初めて聞くよ

ゴリラ先生
ゴリラ先生

どんなダイエット食か詳しく見ていこう!

ダイエット食とは思えないおいしさ!

1日1食置き換えるだけ!

1食たったの約59kcal 『美穀菜』で置き換え体験 17種の国産穀物と10種類の国産野菜が1度に摂れる! 黒糖の優しい甘さが加わった自然な味わい 穀物の香ばしさが楽しめる 『美穀菜』の置き換えダイエットでキレイを目指そう!

金ごまきなこ・黒ごま・抹茶・あずき・ コーヒー・ココアの6種のフレーバーで飽きずに楽しめる!

甘さ控えめ、おいしくて飲みやすい 自社コーヒー生豆から抽出したコーヒーポリフェノール 「クロロゲン酸類」100mg配合。

お好みに合わせて アレンジも楽しめる(ヨーグルトにかけて、和菓子にかけて etc)

トレ美
トレ美

味の種類が沢山あるのが嬉しい!

ゴリラ先生
ゴリラ先生

もっと詳しく見ていこう!

美穀菜のオススメポイント!

17種の国産穀物と10種類の国産野菜が1度に摂れる!

・からだに必要なビタミン11種類配合 ・鉄分やコーヒーポリフェノール「クロロゲン酸類」100mg配合 ・一食あたり94kcal

穀物の香ばしさに黒糖の優しい甘さが加わった自然な味わい。

約1ヶ月分のセットが、24%OFF(5,292円相当→3,980円)でおトクに試せる! ブルックスでのお買物が初めての方は送料無料。

さらに

1食あたり約133円とコスパ抜群♪

不足しがちなたんぱく質が摂れる『美穀菜プロテイン・カフェオレ味』2袋つき!

≪新商品『美穀菜プロテイン・カフェオレ味』≫ ・Wたんぱく質(乳たんぱく&大豆たんぱく)14g入り!

筋太郎
筋太郎

コスパが良いのも嬉しいポイントだね!

イギリス発の世界で大流行スポーツ栄養ブランド【Myprotein】

筋太郎
筋太郎

聞いた事はあるけど確かプロテインの会社だよね?

ゴリラ先生
ゴリラ先生

プロテイン以外にも、置き換え食やスポーツウェアもあるから見ていこう!

◆マイプロテインとは…?◆

イギリスを代表するスポーツ栄養ブランドで、プロテイン、サプリメント、スポーツウェアを オンラインで世界70ヵ国で販売しております

現在では日本における海外ブランドとして スポーツ栄養ブランドとして知られております。

自社で製造からマーケティングまで行い、コストを最小限にできるビジネスモデルを展開し、 さらに世界最高レベルの生産ラインへの投資と品質管理を徹底し、様々な機関から各種認定を取得。

2,000点以上の低価格で高品質な商品は世界中で愛されており、2020年9月時点で 顧客は1,000万人を突破しました。

ゴリラ先生
ゴリラ先生

品数の多さと価格がお手頃なのが特徴だね!

筋太郎
筋太郎

でも、海外製だと少し怖いかも、

ゴリラ先生
ゴリラ先生

有名なインフルエンサーや一般の人も多く使っているから、正直な感想が見れるから安心だよ!

◆マイプロテインはこんな人にオススメ◆

・18歳から60歳以下の方
・プロテイン、サプリメント、スポーツウェアを好む方
・筋トレやスポーツが好きな方
・ダイエットをしている方
・健康のためにプロテインやサプリを飲んでいる方
・日本での購入が難しいサプリなどをお探しの方
・海外ブランドが好きな方
・個人輸入を目的としている方
・近年流行りの筋トレ女子も注目

ゴリラ先生
ゴリラ先生

筋トレを始めたばかりでコストを抑えたい人にはオススメ!

③【痩せるだけじゃない!新常識ダイエットスムージー】EASY B-BODY

トレ美
トレ美

スムージは好きだから気になる!

ゴリラ先生
ゴリラ先生

特に女性にオススメしたい商品だよ!

▼EASY B-BODYとは

ただの食事制限とは違う新常識のダイエットスムージー!
1食たった14.5kcal置き換えるだけでカロリーカットできるのに栄養素はしっかり満たせます!
美ボディメイクをサポートしてくれるから、憧れのボディを目指せます。

辛いイメージのダイエットが楽しくなる、簡単に始められるスムージーです。

トレ美
トレ美

低カロリーは女性にとって嬉しい!

EASY B-BODYはこんな人にオススメ!

【20代後半〜40代中盤女性】
・痩せたいけど、キープしたいパーツは残したい
・ダイエットで美容や健康に影響が出るのは避けたい
・運動不足で体重が増加…。

・ダイエットが長続きしない。

トレ美
トレ美

見た目も大事だけど内側もケアできるのは嬉しいな!

【初回86%OFF】美容・健康成分たっぷり配合のダイエットスムージーで、美しいボディへ!

EASY B-BODYのこだわり

(1)健康と美容を維持する栄養素配合で健康的にダイエット

1日分以上のビタミン10種/レタス1.2個分の食物繊維/140種類以上の野菜・果実

トレ美
トレ美

栄養成分が優れているね!

(2)美しさをサポートする女性の味方成分配合

イソフラボン/ワイルドヤム

ゴリラ先生
ゴリラ先生

女性ホルモンの働きをサポートしてくれるね!

(3)簡単なのに美味しくて満足感あり

1日1食分を置き換えるだけ。飲みやすいミックスフルーツ味!

トレ美
トレ美

ミックスフルーツなら苦手な人が少なそう!

ゴリラ先生
ゴリラ先生

例えば昼食のカレー940kcalをEASY B-BODY14.5kcalに置き換えたら…
925.5kcalダウンできるよ!!!

▼EASY B-BODYのここがお得!

・初回限定86%OFF!さらに2回目以降もずーっと57.5%OFF!
・送料無料、お財布に優しいから安心して続けやすい!
・さらにいつでも止められるから自分のペースで♪

トレ美
トレ美

お手軽に始められるのは嬉しい!

【初回86%OFF】美容・健康成分たっぷり配合のダイエットスムージーで、美しいボディへ!

④理想のカラダへ導くボディメイクフード「Muscle Deli」

筋太郎
筋太郎

今度はお弁当だね!

ゴリラ先生
ゴリラ先生

置き換えではなくしっかり食べたいけどダイエットしたい人にオススメだよ!

「Muscle Deli」の特徴

(1) 管理栄養士監修の高タンパク低カロリーな食事

(2) 目的に合った選べる3サイズを展開

(3) 総勢40種類の豊富なメニュー

(4) 無理なく続けられる美味しさ

(5) 温めるだけで誰でも手軽に食事管理出来る 痩せるためには食事8割:運動2割と言われるほど食事が大切で 誰でも手軽に最適な栄養バランスの食事が出来るところがポイント!

筋太郎
筋太郎

忙しくて料理する時間が取れない人にオススメだね!

Muscle Deliはこんな人にオススメ

・ダイエットをして痩せたい人

・健康なカラダになりたい人

・食事管理をしたいけど、時間がない人

・運動を始めたけどカラダが変わらずに悩んでいる人

・同じ食事ばかりで飽きてしまい食事管理が続かない人

・どんな食事をすれば良いかわからない人

・運動はしないけど痩せたい人

※ゴリゴリに筋トレしている人がメインターゲットではない

筋太郎
筋太郎

ダイエットにおいて食事が8割とも言われているから、

カロリーをコントロールできれば減量の成功率も上がるよ!

筋太郎
筋太郎

食事管理の知識がなくても、誰でも最適な食事管理ができるようになるね!

まとめ

今回は

  • 手軽に始められる置き換えダイエット
  • タンパクでコスパの良いプロテイン
  • 美容や健康も意識したスムージー
  • 食事管理が簡単になる宅配弁当

をご紹介させていただきました!

ご自身のライフスタイルに合わせて必要なものを取り入れましょう!

トレ美
トレ美

私はスムージーを試してみよう!

筋太郎
筋太郎

最近は仕事が忙しいから宅配弁当を試してみようかな!

ゴリラ先生
ゴリラ先生

先生はプロテインかな!

それぞれに合わせて使ってみよう!

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