岡本 颯– Author –

こんにちは。パーソナルトレーナーの岡本颯です。 今回は、アンファーが展開する「ドクターズ ナチュラル レシピ」の美容プロテインをご紹介します。 ゴリラ先生！プロテインを探しているのですが女性向けのオススメのプロテインはありますか？ どんなプロ...

こんにちは。パーソナルトレーナの岡本颯です。 今回は自宅で使える懸垂器具について書いていこうと思います。 筋太郎 ゴリラ先生！ ジムには通っているけど最近仕事が忙しくて中々ジムには行けなくて、、、 ゴリラ先生 そういう時期あるよね！ 家では筋ト...

こんにちは！パーソナルトレーナー・スタジオインストラクターの岡本颯です。 今回はオススメのサプリメント会社ネイチャーカンについて解説していきます。 ゴリラ先生！サプリメントを買おうと思うのですがどこで買ったらいいか分かりません。 筋太郎君は...

こんにちは！パーソナルトレーナー・スタジオインストラクターの岡本颯です。 今回は、大谷翔平選手と興和株式会社が共同開発した「シンクロンコーワ」を1ヶ月間試してみた感想を紹介します。 ゴリラ先生！プレワークアウトを探しているのですがどれが良い...

こんにちは、パーソナルトレーナー・スタジオインストラクターの岡本颯です。 今回は、実際にプレワークアウトを飲んでトレーニングをしてみた感想について紹介します。 ゴリラ先生！プレワークアウトを試してみたいのですがどれが良いのか分かりません、...

こんにちは！パーソナルトレーナーの岡本颯です。 今回は、有限会社ミート21の「常温サラダチキン」をご紹介します。 ゴリラ先生！家ではタンパク質は摂るようにしていますが出先でタンパク不足になってしまいます、 スーパーやコンビニのサラダチキンは要...

こんにちは！パーソナルトレーナー・スタジオインストラクターの岡本颯です。 今回は、スポーツや筋トレをしている方におすすめしたい、CW-Xのボディバランスアップタイツをご紹介します。 ゴリラ先生！最近スクワットでしゃがみづらかったりランニングし...

こんにちは、岡本颯です。パーソナルトレーナー・スタジオインストラクターとして活動しています。 筋太郎 ゴリラ先生！ 最近ジムに行きはじめたんだけど、 何の道具を揃えたらいいかわからないです。 トレ美 私も同じことで悩んでいます。 ゴリラ先生 最...

こんにちは。パーソナルトレーナーの岡本颯です。今回はベリフィストについて書いていきます。 筋太郎 ゴリラ先生！最近使っていたエクスプロージョンが 値上げしてプロテイン難民になってます、、、、 ゴリラ先生 原料のホエイ価格が高騰してるから仕方な...

こんにちは、岡本颯です。パーソナルトレーナー・スタジオインストラクターとして活動しています。 今回はダイエットを成功させるためのロードマップについて解説していきます。 筋太郎 ゴリラ先生！ ダイエットをしたいけど 情報が多すぎて何をしたらいい...