おすすめサプリメント・筋トレグッズ

こんにちはパーソナルトレーナーの岡本颯です。「電車で腕を上げるのが怖いほど脇汗が出る」「気になる人と会う日は、脇汗のことが気になって服選びが地獄。最終的に“白一択”になる。」冬でも制汗剤と汗拭きシートは常備している私がオススメする制汗剤につ...

こんにちはパーソナルトレーナーの岡本です。今回はジム継続の為のコツについて書いていこうと思います。インスタグラムでは日々のトレーナーとしての活動や大会に向けての過程など、岡本颯の「今」を見ることができます！是非フォローよろしくお願いします！...

こんにちは。パーソナルトレーナーの岡本颯です。今回は私が現在使っているサプリメントについてご紹介していきます。そのサプリメントの効果と実際に使ってみてどういう変化が起きたのかも記載していくので、ぜひ参考にしてみてください。⚠️効果については...