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こんにちは、岡本颯です。パーソナルトレーナー・スタジオインストラクターとして活動しています。 筋太郎 ゴリラ先生！ 最近ジムに行きはじめたんだけど、 何の道具を揃えたらいいかわからないです。 トレ美 私も同じことで悩んでいます。 ゴリラ先生 最...

こんにちは。パーソナルトレーナーの岡本颯です。 今回はトレーニンググッズについて書いていこうと思います。 ゴリラ先生！最近ジムでトレーニンググッズをつけてる人を沢山見るのですが、自分は何を買ったらいいかわからないです。 筋太郎君の為にオスス...