旅行飯 【旅行飯】熊本名物あか牛丼は筋トレ飯にふさわしい?栄養バランスを徹底解説 熊本名物あか牛丼は高たんぱく・低脂質で筋トレ後の食事に最適。カロリーやPFCを詳しく解説し、筋トレ飯としてのメリット・デメリットを紹介します。 2025.09.10 旅行飯