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こんにちは！パーソナルトレーナーの岡本颯です。 今回はジムマナーについて書いていこうと思います。是非ジムに行くときは参考にしてみてください。 ※ジム独自のルールがある場合はそちらに従ってください。 １服装は清潔で動きやすく • スポーツウェア・...