トレーニングサプリ

グルタミンを飲んでから風邪を引かなくなった実体験をもとに、筋分解抑制や免疫維持などの効果と飲み方を解説。プロテインやクレアチンとの組み合わせ方も紹介

さっぱり系プロテインを探している方必見！エクスプロージョンのカシス味を、パーソナルトレーナー岡本颯が忖度なしでレビュー。味・溶けやすさ・コスパを5項目で徹底評価！