グルタミン– tag –

こんにちは！パーソナルトレーナーの岡本颯です。 今日は、**愛用しているプロテイン「エクスプロージョン ピーチ味」**をレビューします。 結論から言うと、 **「あっさりしていて想像以上に飲みやすいピーチ味」**です。 ピーチフレーバーは当たり外れが...

こんにちは、パーソナルトレーナーの岡本颯です。 ジムに通い始めると「プロテインって飲んだ方がいいの？」「飲まないと筋肉つかない？」という声をよく聞きます。 僕自身、プロテインは毎日飲んでいますが、実は「絶対に飲むべき」とは思っていません。 ...

こんにちは、パーソナルトレーナーの岡本颯です。 今回は僕が実際に日々取り入れている【グルタミン】について、実体験を交えながら解説していきます。 筋太郎 グルタミン？？聞いた事ないな、、 ゴリラ先生 聞いたことない人も多いけど、摂るべき オスス...