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（2025年2月〜）自分がやっているトレーニング法（全身法）のメリットとデメリットをご紹介。

2025.05.022025.08.07

プロフィール

パーソナルトレーナー/スタジオインストラクター

岡本颯

パーソナルトレーナー/スタジオインストラクター
大手ジムでパーソナルトレーナーとスタジオインストラクターをしています。
埼玉・東京で活動中

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