筋トレ初めての方

こんにちは。パーソナルトレーナーの岡本颯です。今回はこれからジムに通おうと思っている初心者の方に向けて、ジムの選び方にコツについてお伝えしていこうと思います。ここ最近はチョコザップや無人のジムを増えていますが、どんなジムの種類があるのか一緒...