こんにちはパーソナルトレーナーの岡本颯です。
「電車で腕を上げるのが怖いほど脇汗が出る」
「気になる人と会う日は、脇汗のことが気になって服選びが地獄。最終的に“白一択”になる。」
冬でも制汗剤と汗拭きシートは常備している私がオススメする制汗剤について書いていきます。
結論
完全に止める事は無理だった！でも確実に効果があった２つを紹介します。
匂い特化ならギャッツビーの制汗剤がオススメ
¥1,439 （2025/06/19 21:35時点 | Amazon調べ）
ポチップ
良い点
・見た目がオシャレ
・塗ると汗をかいても匂いは気にならない
・コンパクトで持ち運びが便利
悪い点
・汗を完全に止める事はできない。
・気持ち程度に制汗作用がある。
汗染み特化ならこれ！脇汗パッドRIFF
止められないなら汗をかいても吸収すればいい！
¥401 （2025/06/19 21:37時点 | Amazon調べ）
ポチップ
良い点
・吸収力は抜群
・制汗剤を使うよりも汗染みという点で効果はある
悪い点
・消臭効果は期待できない
オススメは制汗剤＋パッドの併用です。
転職するのも一つの手
💦前の職場：
- 長袖指定（場合によっては青色で汗が残る）
- 冷房があまりなくていない
- 精神的なストレス大
➡ 制汗剤＋パッドで何とか対応していましたが、根本的な解決には至りません。
🧘転職後のジム勤務：
- エアコン完備で快適
- 汗をかくのが当たり前の環境
- 汗ストレスから解放された
➡ 「汗がかいてもいい」と思うだけで、精神的な負担が激減！
そんな理由で転職するの？！と思われる方もいると思いますが、それくらいストレスでした。
まとめ
汗をかきやすいってめちゃくちゃ生きづらいですよね。ストレス溜まるし。人にも相談できないし。
汗かかない人にはこの苦しみが分からないのも辛いですよね。
友人や恋人に「気にしなくていいよ」や「気にならないよ」なんて言われても気にしない訳にはいないのがリアルです。
上手く対策してこの夏を乗り切ろう！
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